A alegria é uma emoção que deve ser cultivada em nossas vidas, temos muitos motivos para nos entristecermos e desanimarmos, por causa dos desafios da vida. Contudo se esforçarmos o nosso coração a ser alegre ficaremos surpresas de como as coisas podem mudar.
Há pessoas que esforçam de maneira errada para trazer alegria a suas vidas, tomam bebidas alcoólicas, fazem uso de entorpecentes, se afundam na comida, compram tudo que vê pela frente ou se entregam a prazeres momentâneos, entretanto, depois que tudo passa a tristeza é maior ainda no peito.
Aprenda a produzir ALEGRIA
Gostaria de compartilhar com você, algumas atitudes que produzem alegria verdadeira e constante em minha vida, que ponho em prática sempre que percebo que a tristeza está chegando de mansinho.
Cantar – quando acontece algo que pode me deixar preocupada ou triste vou para o meu quarto, pego minha harpa (livro de canções cristã), cd evangélicos com músicas de vitória e começo a cantar, ofereço a Deus na certeza de que dele brota toda a alegria e vou ficando motivada e esperançosa de novo, é um delicia!
Lembrar – costumo escrever no meu diário de oração todas as benção que Deus me deu e as vezes que ele me livrou de situações problemáticas, então, releio em voz alta e agradeço por cada uma delas, com isso, percebo que se Deus fez por mim no passado fará por mim agora.
Conversar – A tendência quando estamos tristes é nos isolar num canto, mas isto é contrário a vontade de Deus, ele diz que devemos viver em união um ajudando o outro, por isso, nos momentos de tédio vou à casa de minha melhor amiga para batermos papo, são horas muito agradáveis, eu desabafo, dou risadas, como coisas gostosas, escuto palavras de ânimo e saio de lá renovada!
Ler – Experimente ler salmos quando estiver muito triste, faça das palavras do salmista suas palavras e você vai ver que a palavra do senhor é um bálsamo restaurador.
NÃO DEIXE QUALQUER
SENTIMENTO FAZER MORADA NO SEU INTERIOR
A mulher deve estar atenta! Sempre que sentir uma pontinha de tristeza ou desanimo querendo invadir seu coração e pensamento ela não pode ficar passiva deixando suas emoções se influenciarem com isto, deve buscar meios para produzir alegria no seu interior. Você já viu alguém triste e desanimado produzir algo de bom? Claro que não, quando estamos assim ficamos sem esperança e sem atitude, e o pior que existem mulheres que passam anos nessa situação, algumas buscam até meio de “curtir” sua tristeza, ouvem música tristes, lêem textos poéticos e tristes ficam choramingando pelos cantos e assim vão alimentando suas mazelas até que um dia sem perceber estão no poço profundo de depressão. Tenha cuidado, não deixe isso acontecer com você, seja uma auto motivadora!
